L'été est là ! les premières chaleurs également, ayons les bons gestes !

Du 1er juin au 31 août, le numéro vert de "Canicule Info Service" est disponible gratuitement (du lundi au samedi de 8h à 20 h) :

0 800 06 66 66

• Maintenir son logement frais (fermer fenêtres et volets la journée, les ouvrir le soir et la nuit) ;

• Boire régulièrement et fréquemment de l’eau ;

• Se rafraîchir et se mouiller le corps, au moins le visage et les avants bras, plusieurs fois par jour ;

• Passer si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...) ;

• Eviter de sortir aux heures les plus chaudes (11h–21h) et de faire des efforts physiques intenses ;

• Aider les personnes les plus fragiles et demander de l’aide.